Em Angel Grove, uma cidade tranquila, cinco adolescentes comuns veem suas vidas mudarem quando descobrem que são os escolhidos para defender a Terra. Jason, o líder relutante, é logo acompanhado por Kimberly, uma ex-rainha do baile em busca de redenção, e Billy, o gênio com um coração puro. Juntos, eles se unem a Trini, a rebelde que luta contra seu próprio passado, e Zack, o ousado que busca um propósito. Ao tomar conhecimento de uma ameaça alienígena, esses jovens heroes devem aprender a confiar uns nos outros e usar suas habilidades recém-descobertas para enfrentar a vilã Rita Repulsa, determinada a destruir o mundo. Em meio a desafios pessoais e a pressão de salvar a humanidade, eles vão descobrir que são mais fortes juntos e que a verdadeira coragem vem de aceitar quem realmente são.
